Manejo del estrés y la ansiedad en el entorno universitario

Se llevó a cabo al taller sobre el manejo de la ansiedad y el estrés en el entorno universitario, a cargo del profesor José Ramírez del área de bienestar estudiantil los días 23 y 24 de julio, en la Universidad Sudamericana de Saltos del Guaira.

Se abordaron puntos como el manejo de la ansiedad, resolución de problemas y técnicas de estudio, con el objetivo de ayudar y asistir a los estudiantes tanto en el desempeño académico como en su vida personal el encuentro fue bien recibido por los asistentes.

Durante el taller, se fomentó la participación de los estudiantes, donde comentaron algunas de sus experiencias relacionados con los temas de ansiedad y estrés, el psicólogo dio las pautas necesarias para manejar el problema y la importancia sobre la salud mental en el mundo académico.

Por otra parte, el taller tuvo la participación de profesionales de la Universidad Americana, la Lic. Lea Knorr, encargada de bienestar estudiantil participó de la experiencia metodológica y compartió como desarrolla iniciativas similares en su área laboral.

Esta participación abre puertas a una colaboración interuniversitaria, enriquece el intercambio de ideas y destaca la importancia de abordar colectivamente los desafíos de la salud mental en el entorno educativo. El evento concluyó con la reflexión sobre la necesidad de seguir promoviendo espacios de apoyo para el bienestar de los estudiantes y crear planes para futuros talleres.